הפיזיולוגיה של הגוף, בקור, בחום ובפושרים ואיך מפעל ההורמונים הפנימי שלנו משתלב ומשפיע על כל העסק. עם דנה אדלר, פיזיולוגית של המאמץ, שתאיר את גופנו.

אל הידע, המידע והסיפורים שהופכים את הספורט למרתק, מרגש וקוסמופוליטי. עם ד”ר עדו נבו, סוציולוג של ספורט ועם פנים שאולי לא הכרתם בספורט.

ריצה בין שמש לגשם, בין שיר מאיר לבין שיר מרווה, בין שיר מחמם לבין שיר ממריץ. בקיצור, באים בריצה, בשיר ובקלילות

עם הקופצת ירדן מנטל, שהשיגה את התוצאה הטובה בעולם לגילאי 14. נשמע את המאמן קונסטנטין סמיונוב על הענף ועל מה שדרוש כדי ליצור אלופים.

במהירות אל 2022, אל התוכניות, התכנונים, החלומות וההגשמה, ואם לא, אז התחליפים. בואו להתכונן יחד אתנו לשנה הטובה הבאה.

אל המרתון בסוף העולם, מרוץ הקרח הארקטי. ניר אנדלמן, הישראלי שהשתתף בו, איתנו באולפן, ידבר על החוויה המוטרפת ויכניס אותנו לנבכי הקרח של הריצה.

מה נומרולוגיה יודעת לספר על ספורטאים בפרט ועל החיים בכלל. הנומרולוגית אדוה אלגריסי תספר לנו על המספרים שמאחורי הספורטאים

שיטת הטיפול בפציעות פורצת הדרך, פיתוח ישראלי שמיושם בקרב אלפים בארץ ובעולם. קבלו את האפוסתרפיה וכל התפיסה שמאחוריה. נדבר עם ד”ר עמית מור, ממפתחי השיטה ונשמע על האבולוציה של פתרונות יצירתיים לפציעות לא פחות יצירתיות.

היושבנות, התופעה שלא מוסיפה במיוחד לבריאותנו ואפילו עושה בה שמות, אם לא היום אז אוטוטו. נגה גל הפזיותרפיסטית תעמיק בנושא ותציע מה אפשר לעשות אחרת.