פודקאסטים

רדיו סול הוא תחנת רדיו חברתית, מגוונת, עשירה ומעשירה, ומהווה עבורנו פלטפורמה נהדרת להעביר את זה הלאה. זה: חשיבות הפעילות הגופנית והריצה בכללה לגוף, לנפש, לנשמה, לחברה, למדינה ולעולם. וזה קורה יחד עם אורחינו, מרואיינים מגוונים ומעשירים.
מחכים לכם בכל שלישי, 10 בבוקר בול, או כאן, בעמוד הפודקאסטים שלנו. תבלו!

המכונה שרצה – הגוף 4.5.21

אל נפלאות המכונה שרצה – הגוף – על התקלות, הפציעות, הטיפולים והשיקום עם ד”ר סאם ח’מיס, פיזיותרפיסט ומומחה למכניקה של הגוף, לרגל צאת ספרו “תנועה, כאב ומה שביניהם”

לתוכן »

סגנונות הריצה השונים 27.4.21

מה הם משרתים ומתי צריך לשנות או להחליף. על האסתטיקה, על המכניקה ועל הסגנונות של הרצים למרחקים ארוכים. עם עומרי הרוש, מטפל ואתלט נבחרת ישראל בעבר.

לתוכן »

חזרה לתזונה בריאה 6.4.21

הישר מהחג, מהסגר, מההגבלות אל החג הבא, אל ארוחות החגים הבאות, ועושים סטופ. חוזרים אל התלם, אל שגרת החיים הבריאה והטובה. איך עושים זאת נכון – עם אילנית וודינסקי, יועצת תזונה ונטורופתית

לתוכן »

הריצה בשנות ה 70′ וה 80′ 30.3.21

הריצה שהייתה כאן בסבנטיז ובאייטיז, מה נשתנה ומה נשאר על המסלול. עם אריה גמליאל, שיאן סדרתי ואלוף ישראל 30 פעמים בשנים הטובות והישנות, שיספר גם על הווה ועתיד.

לתוכן »

המרתון 16.3.21

מוזמנים למסע בזמן! עבר, הווה ועתיד שנת 490 לפני הספירה, אל קרב מרתון וממנו קופצים לרגע לתחילת המאה הקודמת, ובטיסה חזרה אל ימינו, והכל בעקבות ריצת המרתון. ד”ר פייה האוסקר תביא את החדשות מהעבר ואנחנו מן ההווה.

לתוכן »

הלב 2.3.21

מערכת הלב בפעילות גופנית וריצה. נדבר עם ד”ר אפרת מזור דריי , קרדיולוגית בכירה בשיבא תל השומר, וגם עם איתן גולדברג, שעבר אירוע לב ורץ לפני ואחרי.

לתוכן »