מחבר: nomironi

הארגונים והחברות שמתפעלות ספורט ופעילות גופנית לפני, תוך כדי ואחרי העבודה, איך זה משפיע על העובדים ואיך זה תורם להגברת היעילות והתפוקה. נשמע את אסלאם מסארווה מחברת קווילט טכנולוגיות איך זה עובד אצלם, ובכלל …

אל נפלאות המכונה שרצה – הגוף – על התקלות, הפציעות, הטיפולים והשיקום עם ד”ר סאם ח’מיס, פיזיותרפיסט ומומחה למכניקה של הגוף, לרגל צאת ספרו “תנועה, כאב ומה שביניהם”

מה הם משרתים ומתי צריך לשנות או להחליף. על האסתטיקה, על המכניקה ועל הסגנונות של הרצים למרחקים ארוכים. עם עומרי הרוש, מטפל ואתלט נבחרת ישראל בעבר.

.
ראיון עם תומר קמיל, מאמן ספורט טיפולי

לקראת יום הזיכרון, , עם האנשים שמשלבים ריצה וספורט בהנצחת הנופלים. עם בועז יעקב, יוזם רצים לזכרם, ואלי בלאלי, ששכל את בנו זיו ויסד הנצחה דרך הספורט.

הישר מהחג, מהסגר, מההגבלות אל החג הבא, אל ארוחות החגים הבאות, ועושים סטופ. חוזרים אל התלם, אל שגרת החיים הבריאה והטובה. איך עושים זאת נכון – עם אילנית וודינסקי, יועצת תזונה ונטורופתית

הריצה שהייתה כאן בסבנטיז ובאייטיז, מה נשתנה ומה נשאר על המסלול. עם אריה גמליאל, שיאן סדרתי ואלוף ישראל 30 פעמים בשנים הטובות והישנות, שיספר גם על הווה ועתיד.

מוזמנים למסע בזמן! עבר, הווה ועתיד

שנת 490 לפני הספירה, אל קרב מרתון וממנו קופצים לרגע לתחילת המאה הקודמת, ובטיסה חזרה אל ימינו, והכל בעקבות ריצת המרתון. ד”ר פייה האוסקר תביא את החדשות מהעבר ואנחנו מן ההווה.

יום האישה – ספורט ונשים, הישגים ונשים, צמיחה העצמה ונשים.

מערכת הלב בפעילות גופנית וריצה. נדבר עם ד”ר אפרת מזור דריי , קרדיולוגית בכירה בשיבא תל השומר, וגם עם איתן גולדברג, שעבר אירוע לב ורץ לפני ואחרי.